Dionne

Zolang ik me kan herinneren, ben ik altijd bezig geweest met mijn gewicht. Ik houd van veel en lekker eten (wie niet?) Mijn pubertijd was de start van mijn zoektocht naar een gezonder lichaam. Door de jaren heen heb ik ontzettend veel verschillende diëten gevolgd, maar zonder het resultaat waar ik op hoopte. Op dat moment was ik vooral bezig met afvallen en niet met het creëren van een gezond lichaam.

Door veel onderzoeken te lezen over voeding en beweging heb ik in de afgelopen 15 jaar veel kennis opgedaan. Kennis die heeft geholpen in mijn zoektocht naar mijn juiste balans.

En die balans gun ik jou ook. Ik kijk graag naar jouw doelen en wensen om te werken aan het lichaam waar jij je fijn in voelt.

Mike

De andere helft van het duo.

Sinds mijn groeispurt tot bijna 2 meter is de breedte altijd achtergebleven. Er zitten 206 botten in het menselijk lichaam, dit weet ik omdat ik ze bij mezelf kon tellen. Tot ik op een dag besloot dat het genoeg was. Ik wilde mijzelf thuis voelen in mijn eigen lichaam. Zoals velen begon ook mijn avontuur in de sportschool en met eiwitshakes. Vooral veel trainen, zonder verdere verdieping. Door de jaren heen ben ik actief gaan luisteren, lezen en bestuderen van alle stof die er te vinden is op het gebied van krachttraining en voeding. Met de jaren is mijn interesse en aandacht hier steeds meer op komen te liggen. Met de gewenste resultaten voor mijzelf. Zelfverzekerd in een gezond en fit lichaam.

En nu is mijn missie om dit ook voor anderen te kunnen verwezenlijken. Ik wil ook jou helpen om jouw doel te behalen. De fouten die ik vroeger maakte hoef jij dan zelf niet meer te maken.